domenica , Gennaio 29 2023

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COME SUPERARE LA QUARANTENAPRESERVANDO LA NOSTRA PSICHE.

La quarantena può causare problematiche psicologiche da non sottovalutare quali ansia, insonnia, disorientamento,aggressività e depressione che potrebbero durare anche dopo il periodo restrittivo al quale siamo sottoposti, quindi abbiamo ildovere verso noi stessi di fare prevenzione e migliorare il nostro stato attuale di salute.Ecco qualche consiglio molto utile da mettere …

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